Past Events

Едномесечен интензивен курс, чрез който ще навлезете в метода постепенно, безопасно и с достатъчно разбиране за максимум ефект. Курсът ще ви запознае с философията и теорията зад практиката, както и всичко, което е необходимо да знаете за Майсор класовете. Ще изградите практиката си постепенно, стъпка по стъпка под ръководството на Красен Стоянов и Цвета Кънчева от Ащанга йога шала. Двама учители, много индивидуално внимание. Това е най-добрия начин да започнете да практикувате. По време на интензивния курс за начинаещи ще…

For English scroll down YogaDistrict и Ashtanga yoga shala представят световно известната йога преподавателка Бела Липат. Пранаяма е древна йогийска дихателна практика, чрез която съзнателно се контролира дъха и чрез него се влияе върху потока на енергия в тялото. Редовната балансирана пранаяма практика води до увеличаване на жизнената енергия (Прана, Чи или Ки) и постигането на яснота на ума, усилване на способостите на тялото за соморегулация и самолечение и по-дълбоко самопознание. Комбинирана с другите йогически практики пранаямата води до пълно…

For English scroll down YogaDistrict и Ashtanga yoga shala представят световно известната йога преподавателка Бела Липат. Фокус в настоящия момент. През този 4 дневен интензивен курс по медитация ще познаете силата на ясната визия и чистото внимание в рамките на медитацията и в ежедневието. Тези, които са опитали  медитация, познават чувството на спокойствието и постигат състояние на по-малка реактивност към стрес на ежедневието. Постига се засилена способност за справяне с проблеми и по-щастлив и хармоничен живот. В този курс практиката…

Ashtanga Yoga Shala представя Бела Липат. Пранаяма е древна йогиска дихателна практика, чрез която съзнателно се контролира дъха и чрез него се влияе върху потока на енергия в тялото. Редовната балансирана пранаяма практика води до увеличаване на жизнената енергия (Прана, Чи или Ки) и постигането на яснота на ума, усилване на способостите на тялото за саморегулация и самолечение и по-дълбоко самопознание. Комбинирана с другите йогически практики пранаямата води до пълно присъствие в живота и по-добро здраве, изключително добра подготовка е…

Ashtanga yoga shala presents Monica Gauci for the first time in Bulgaria! A holistic look at the structure, function and energetic effects of the common thread in all yoga asana styles and techniques – our spine! Our modern lifestyle exacerbate the ill effects of poor posture, mental stress and spiritual discontent and our spine bears the burden of these stressors. Likewise it is the influence of our spine, its central energy channel and energetic centres that enables yoga it to…

Ashtanga Yoga Shala is proud to announce the one and only Ty Landrum is back in Bulgaria. Four workshops in the weekend and Mysore sessions in the morning the week after. more details coming soon.... BIO Ty Landrum is the director of the Yoga Workshop in Boulder, Colorado. He teaches traditional Ashtanga Vinyasa Yoga in the open and exploratory style of his mentors, Mary Taylor and Richard Freeman. With a PhD in Philosophy, Ty has a special touch for explaining…

Да твориш себе си в Индия Пътешествие с  Виргиния Захариева и Ashtanga yoga shala Кога: 17 – 27. 02.2024 Къде: Морджим, Гоа, Индия Защо  йога и творчество в Гоа? Защото искаш да плуваш в топлото море, да се радваш на изгреви и залези, да танцуваш, общуваш, да се запознаваш с хора и култури от цял свят. Защото искаш да практикуваш йога, да опознаеш себе си, да опознаеш тялото си, дъха си, духа си. Защото искаш да бъдеш част от нещо…

Каним те на остров Нуси Бе, Мадагаскар... Освободи си седмицата от 16.11.2024 до 23.11.2024 (8 дни / 7 нощувки) за да се пренесеш на крилете на чартъен самолет до остров Нуси Бе и да се потопиш буквално и преносно в мадагаскарските води. Предлагаме ти една седмица уникална дива природа, тюркуазени води, плажове с бели пясъци, ежедневни йога практики и възможност за дайвинг в едни от най-пъстрите и интересни води. Йога Йога е науката за качествените отношения, отношенията със света навън…